कुन तापक्रममा म छोटो बाहुलाको साइकल चलाउने लुगा लगाउन सक्छु

त्यो हो, प्रत्येक 10 डिग्री सेल्सियस कमीको लागि लामो बाहुलाको कपडा थपिनुपर्छ।

जब तापमान 18 डिग्री सेल्सियस भन्दा कम हुन्छ, तपाइँ पातलो अंडरवियर थप्न सक्नुहुन्छ,सवारी लुगा,भेस्टहरू, र पातलो कोटहरू जुन क्रममा तिनीहरू थपिन्छन्।

जब तापमान 5-15 डिग्री सेल्सियस हुन्छ, लामो बाहुलाको ऊन राइडिङ सूट लगाउने आधारमा पातलो अन्डरवियरको तह थप्न सिफारिस गरिन्छ।

जब तापमान -5 ~ + 5 डिग्री सेल्सियस हुन्छ, यो सिफारिस गरिन्छ कि शरीरको माथिल्लो भाग छिटो सुकाउने अन्डरवियर + ऊनसवारी लुगा+ हावा प्रतिरोधी कपडा; तल्लो शरीर द्रुत सुकाउने अन्डरवियर + थर्मल प्यान्ट + विन्डप्रूफ सवारी प्यान्ट।

जब तापमान 5 डिग्री सेल्सियस भन्दा कम हुन्छ, लामो दूरीको सवारी गर्न सिफारिस गरिएको छैन, र छोटो दूरीको लागि, आधार तहमा द्रुत-सुकाउने अन्डरवियर, न्यानो तहमा ऊन सवारी गर्ने लुगा, र हार्डसेल ज्याकेट लगाउन सिफारिस गरिन्छ। सबैभन्दा बाहिरी तह।

पसिना आउनु अघि एक तह निकाल्नुहोस्:

तपाईंको शरीरमा पसिना आउनु अघि कपडाको एक तह हटाउनुहोस्।

यो विरोधाभासपूर्ण सुनिन्छ, तर तथ्य यो हो कि शरीर तातो र पसिना आउँछ र लुगाहरू (सास फेर्न सक्ने कपडाहरू पनि) भिजाउँछ, शरीरलाई बिरामी महसुस गर्न, चिसो लाग्न वा तापक्रम गुमाउनबाट रोक्नको लागि, तपाईंले एक तह हटाउन आवश्यक छ। पसिना आउनु अघि लुगा।

तीन तह ड्रेसिङ विधि:

यो बाहिर लुगा लगाउने एक प्रसिद्ध तरिका हो।

त्यो हो, मानिसहरू भित्री तहबाट पसिना लुगा लगाउँछन्; बीचको तहले न्यानो लुगा लगाएको छ; बाहिरी तहले वायुरोधी, सास फेर्ने र मानव शरीरको न्यानो बाहिरी सुरक्षा प्रणाली निर्माण गर्न विन्डप्रूफ र वाटरप्रूफ कपडा लगाउँछ।